Comprends et apprivoise ton hypersensibilité 

pour déployer ton plein potentiel

4 ateliers  

collectifs, en ligne et disponibles en replay

Des exercices 

pratiques et puissants à  faire entre nos ateliers

 1 mois   

pour explorer et déployer le potentiel de ton hypersensibilité

 1 cercle  

de femmes et d'hommes pour grandir et avancer ensemble

Le Cercle Ose Ton Hypersensibilité

Change ta perception de 

l'hypersensibilité

Comment ne plus concevoir l'hypersensibilité comme un problème mais plutôt comme une zone de potentiels ?

Sois toi-même pour exprimer ton plein potentiel 

Comment prendre la mesure de ta valeur plutôt que d'essayer de te conformer à un modèle comportemental qui ne te correspond pas ? 

Gagne en sérénité dans ton rapport à toi-même et à l'autre

Comment développer ton intelligence émotionnelle afin de maîtriser l’intensité réactionnelle et ne plus se sentir en souffrance dans les relations

En collaboration avec Valérie Zoccola, 

Thérapeute comportementale, Formatrice, conférencière spécialisée en Intelligence Emotionnelle et Communication Assertive

Vivre pleinement en étant hypersensible 

Beaucoup d’hypersensibles affirment être « mal dans leur peau », « à fleur de peau », « écorchés vifs », autant d’expressions qui traduisent un phénomène de haute intensité sensorielle. 


Les hypersensibles font sans cesse des efforts pour s’adapter et se protéger, certains allant jusqu’à un repli sur soi par peur d’être jugés inaptes ou « bizarres ».

Tu te sens "à fleur de peau"

Tu as l'impression d'être en adaptation constante

Tu te caches par peur d'être 

jugé "inapte"

Et s'il était possible de profiter des bienfaits de ton hypersensibilité au lieu de la subir ? 


Et s'il était possible de comprendre et d'apprivoiser cette hypersensibilité ? 


Et si tu avais les clés pour en extraire tout le potentiel ? 


Bienvenue dans le cercle Ose Ton hypersensibilité ! 

Tu as peut-être découvert Valérie Zoccola lors de sa conférence au sein du sommet J'Ose Prendre Ma Place. Beaucoup d'entre vous ont été touchés par cette conférence et ont enfin pu mettre des mots sur ce qu'ils vivaient au quotidien, sur ce rapport si particulier aux sens et à la sphère émotionnelle et relationnelle.  


Valérie et moi avons eu naturellement envie de proposer ce cercle pour aller plus loin avec ceux d'entre vous qui aspirent à retrouver le chemin de la sérénité, apprivoiser leurs émotions, donner du sens à leur hypersensibilité et en extraire tout le potentiel.


Notre objectif à travers ce cercle est de te transmettre toutes les clés pour :

- Comprendre les différentes formes d’hypersensibilité afin de mieux se connaître.

- Découvrir le haut potentiel de l’hypersensibilité

- Développer certaines compétences de l’intelligence émotionnelle afin de maîtriser l’intensité réactionnelle et ne plus se sentir en souffrance dans les relations.

Notre fonctionnement

Voici les modalités que nous te proposons pour ce deuxième cercle : 

- 4 RDVs de groupe en ligne de 1h30 : Les mardis 18 mai, 25 mai, 1er juin et 8 juin de 12h30 à 14h enregistrés et disponibles en replay.

- En amont de chaque rdv, nous t'enverrons des exercices, pratiques et contenus qui seront la base de ton travail individuel, puis de nos échanges lors de nos appels. 

- Nous aurons un groupe Whatsapp dédié, afin d'échanger sur vos avancées, pratiques, points de blocage, prises de conscience. 

Tes BONUS avec ce Cercle : 

 ★ La conférence J'Ose Prendre Ma Place de Valérie   "Conférence : "Hypersensibilité, un Haut Potentiel"

 ★ L'atelier du sommet :

"Bien vivre son hypersensibilité avec le MMH©"

Nous fonctionnerons en petit groupe (12 personnes maximum) afin de favoriser les échanges et partages. 

Ton investissement pour ce Cercle

159€ (ou 2 X 80€)

Ce cercle est-il fait pour toi ?

Ce cercle est fait pour toi si : 

- Tu te sens constamment en prise avec tes émotions, au bord de l'explosion ou en tsunami intérieur 

- Tu sens que c'est LE bon moment pour aller explorer cette hypersensibilité et l'apprivoiser. 

- Tu es prêt à t'engager dans un processus qui te propose d'être véritablement acteur de ton cheminement. 

Ils parlent du Cercle Ose Ton Hypersensibilité



" Je pense que la qualité d'oration, le contenu, la générosité dans sa présence que nous a offert Valérie est un essentiel de cette rencontre. 

L'accueil, l'organisation et la logistique que tu tiens avec brio en est aussi pour beaucoup dans ce ressenti de bienveillance ! Merci !"


Anne-Cécile


" J'ai appris beaucoup de notions importantes et revisité des éléments que je connaissais déjà à la lumière de qui je suis aujourd'hui.

Je me sens plus équipée pour faire face aux situations émotionnelles et libérée d'une partie de ma culpabilité à être hypersensible"


Elisabeth


" Accueil chaleureux et souriant, (100% CNV)

on sent beaucoup de cœur dans votre approche. Merci pour cela."


Myriam


" J'ai participé au cercle avec l'envie et le besoin intime de trouver des réponses concrètes à mes questions sur l'hypersensibilité. Peut-être aussi d'avoir des outils pour dégripper des mécanismes de défenses, de protections que j'ai mis en place durant toutes ces années... et surtout vivre librement avec mon haut potentiel sensoriel ;)

Ma récolte ? Des réponse "scientifiques", une boîte à outils à prendre en main, dont certains deviendront des essentiels. 


Elynn


" J'ai trouvé ce cercle bien équilibrés entre savoir et expérience transmis par Valérie, exercices pratiqués ou commentés et témoignages ou questions-réponses et partages des participantes. J'ai particulièrement apprécié cette formule qui engage à "travailler" entre les séances et est stimulée par les possibilités de partager ensuite en binôme ou en appels de groupe

 

Annie

Qui sommes-nous ? 

Valérie Zoccola, Thérapeute comportementale, Formatrice, conférencière spécialisée en Intelligence Emotionnelle et Communication Assertive

Après avoir ressenti un profond sentiment d’inadaptation au monde lors de mon adolescence, j’ai compris que je pouvais utiliser mon hypersensibilité extravertie pour explorer, et surtout pour transmettre : devenue professeure de communication en milieu scolaire et carcéral après un tour du monde à 21 ans, j’ai progressivement élargi mon expérience de l'enseignement. 

Conférencière, fondatrice d’un centre de formation en intelligence émotionnelle, thérapeute comportementale, présidente de l’association humanitaire « 100 millions d’enfants », créatrice des ateliers Femina, organisatrice de voyages initiatiques, auteure du protocole MMH® et mère d’un fils de 21 ans, j’ai tenté d’investir les multiples facettes de ma féminité, mais aussi de comprendre certaines épreuves d’un point de vue spirituel.

Aujourd’hui, je considère l’hypersensibilité comme un haut potentiel sensoriel qui nous offre un accès privilégié à notre essence et confère à la vie une merveilleuse intensité  !

Aurélie Herber, 

Créatrice du sommet "J'Ose Prendre Ma Place" et des Cercles Ose

Avec J'Ose Prendre Ma Place, je crée et j'organise des expériences transformatrices en ligne pour aider les femmes et les hommes déterminés à avancer individuellement et collectivement à se connecter à leur puissance personnelle, pour enfin trouver et oser prendre leur juste place et contribuer à créer un monde meilleur, pour elles, leurs proches et les générations futures !

J'accompagne également tous les "change makers" – coachs, thérapeutes, entrepreneurs engagés dans la transition – à déployer leur expertise en ligne en leur offrant mon aide sur les aspects stratégiques, organisationnels et techniques de leurs projets (organisation de sommets virtuels, d’ateliers et de programmes en ligne.)

Mon motto : "Venez, on le fait !"

www.prendremaplace.com

La raison d'être des Cercles Ose

Suite à l'organisation du sommet en ligne J'Ose Prendre Ma Place, je me suis rendue compte que beaucoup d'entre vous avaient eu des prises de conscience, découvert de nouvelles clés et ouvert leur coeur (et leur corps) à un autre rapport possible à elle-même, aux autres, au monde.


Vous êtes nombreuses à avoir clairement identifié le ou les sujets que vous souhaitez explorer en 2020.


Je sais aussi à quel point conserver cette dynamique dans le temps est délicat et comme être soutenue dans cette exploration peut être super utile et efficace.


Ainsi est née l'idée des Cercles Ose :

Nous rassembler en groupe d'intérêt pour explorer, approfondir et avancer ensemble autour d'un thème spécifique, grâce à la force du groupe et à l'intelligence collective. 


A travers les Cercles Ose, je me propose de vous guider et faciliter notre progression en :  

- constituant un cercle de personnes souhaitant avancer sur un thème spécifique

- co-créant, lorsque cela fait sens, le contenu des cercles avec un expert du thème abordé

- proposant des exercices, pratiques et contenus autour de ce thème

- organisant et facilitant des rencontres régulières en ligne

Contact : hello@despasquisement.com